🦷👶 Научите малыша ежедневному ритуалу чистки зубов, ведь здоровые привычки формируются с детства. Делайте это весело и поощряйте ребенка в игровом формате! 😁✨ Как приучить ребенка чистить зубы?
Несмотря на то, что молочные зубы со временем выпадут, важно поддерживать их в чистоте и здоровье, ведь они являются основой для постоянных зубов. Поэтому важно поощрять хорошие привычки гигиены с детства. Сложность в том, что для детей это просто рутинная работа. Как подойти к этому вопросу и выработать у малыша ответственное отношение? Вот несколько советов от стоматологов, как научить детей эффективно чистить зубы и закрепить хорошие привычки ухода на всю жизнь. А практическую сторону вопроса объясняем на примере специализированных детских электрических щеток Oclean Kids, ведь в них есть все, что нужно именно малышу.
Шаг первый. Покажите на собственном примере
Чтобы поощрить детей к ритуалам чистоты, показывайте им пример хорошего поведения. Чистите одновременно с ребенком, пусть он наблюдает за вами, чтобы увидеть, как это нужно делать. Объясняйте, что вы делаете, и демонстрируйте удовольствие от процесса на своем примере.
Шаг второй. Расскажите, как правильно
У детей до 6-7 лет еще формируется мелкая моторика. Иногда к этому времени им может быть сложновато хорошо чистить зубы самостоятельно. В этом случае вы можете помогать малышу.
Если вы видите, что у ребенка уже неплохо получается, можно постепенно приучать к самостоятельным действиям:
- Покажите, как выдавить на зубную щетку количество зубной пасты размером с горошину (или даже меньше, опять-таки зависит от возраста).
- Поставьте малыша лицом к зеркалу, чтобы он мог видеть, а вы — объяснить, что нужно делать. Не спешите и покажите правильную технику чистки.
Когда ребенок станет достаточно взрослым, чтобы делать это самостоятельно, продолжайте чистить одновременно с ним, чтобы поощрить его к надлежащему уходу. Если вы волнуетесь, что малыш не очень тщательно очищает эмаль, на некоторое время поменяйтесь с ним местами. Ваш ребенок может самостоятельно чистить утром, а вечером вы можете закрепить правильную технику, делая это за него.
Как чистить зубы: объясняем ребенку
Тратьте 30 секунд на каждую зону
Во время процедуры лучше всего разделить ротовую полость на четыре зоны: верхняя правая, нижняя правая, верхняя левая и нижняя левая. На чистку каждого участка следует тратить не менее 30 секунд. В этом очень помогает электрическая зубная щетка, ведь она имеет встроенный таймер и подсказывает, когда следует сменить участок.
Чистите верхние, передние и задние части зубов
Во время чистки обязательно уделяйте внимание передним и верхним участкам зубов, а также поворачивайте щетку назад, чтобы почистить и задние поверхности.
Держите зубную щетку под углом
Лучше всего чистить зубы под углом 45 градусов, поскольку это способствует очищению десен и более эффективному удалению остатков пищи.
Используйте выметающие движения
Подметальные движения щеткой от десен к верхушке являются наиболее эффективными. Иногда, если десны не слишком чувствительны, можно использовать также небольшие круговые движения.
Шаг третий. Поощряйте тщательность
Это тот самый случай, когда немного педантизма не помешает. Убедитесь, что ваш ребенок тщательно чистит зубы в течение всех двух минут. Для обратного отсчета времени можно использовать песенки или таймер, если у вас детская электрощетка.
Когда две минуты закончатся, попросите малыша выплюнуть зубную пасту в раковину и никогда не глотать ее. Затем они должны прополоскать рот и щетку. Чтобы показать ребенку, насколько тщательно он должен чистить, полезно также использовать приложение к электрощетке: в нем вы можете увидеть пропущенные участки.
Шаг четвертый. Используйте ирригатор
Современный уход за ротовой полостью — это не только об очищении зубов. Это также забота о чистоте межзубных промежутков и массаж десен. Все это обеспечивает ирригатор, поэтому это очень важная часть комплексного ухода.
Прежде чем применить его впервые, стоит проконсультироваться с детским стоматологом, ведь все зависит от возраста и навыков ребенка, а также состояния его ротовой полости.
Сделайте это весело! Советы и рекомендации для вдохновения
Превращение гигиенических процедур в веселую забаву гарантированно вызовет у ребенка энтузиазм в уходе за зубами, а главное — поощрит его к правильной чистке. Никто не знает вашего ребенка лучше вас, так что, скорее всего, вам известно, как заинтересовать своего малыша. А для вдохновения вот несколько интересных способов, как сделать чистку зубов более интересной:
- Тренируйтесь на модели. Вы можете использовать кукол, перевернутую коробку из-под яиц или старую зубную щетку, краски и бумагу.
- Позвольте ребенку выбрать себе зубную щетку и пасту. Посетите магазин или сайт и покажите ребенку зубные щетки, которые подходят для его возрастной группы. Предложите ребенку два–три дизайна и позвольте выбрать ту, которая ему больше всего нравится. Для детей младшего возраста есть отличные зубные щетки с изображением милых животных и символов — как, например, у щеток Oclean Kids.
- Расскажите им историю о сахарных жучках, которые делают дырки в зубах, если мы не чистим их.
- Напомните, что круговые движения зубной щетки похожи на движение колес поезда. Попросите детей передвигать поезд по зубам.
- Попросите их представить, что щетка — это супергерой, который спасает каждый зуб от монстров зубного налета.
Как выбрать зубную щетку для ребенка
Купить детскую зубную щетку, которая обеспечит бережный уход — это важнейший шаг в обеспечении постоянного и эффективного ухода за зубами в домашних условиях. Самое важное здесь — возраст вашего ребенка. Давайте рассмотрим, на что именно следует обратить внимание при выборе.
Электрические и мануальные зубные щетки: что лучше?
Лучшая зубная щетка — та, которая помогает вам чистить зубы наиболее эффективно. Учитывая это, мануальные зубные щетки могут пригодиться для совсем маленьких детей, а для тех, у кого уже сформировалась моторика, стоматологи рекомендуют использовать детскую электрощетку. Она открывает доступ к тем участкам рта, которые труднодоступны для ручной щетки и делает большую часть работы за малыша.
С какого возраста ребенку можно пользоваться электрощеткой?
Существуют электрические зубные щетки для младенцев: ими можно начинать пользоваться уже с 6 месяцев. Однако в этом возрасте звуковые вибрации, как правило, предназначены для успокоения дискомфорта при прорезывании зубов, а не для удаления зубного налета.
Если же речь идет об обычной детской звуковой электрощетке, по согласованию со стоматологом и если ребенку комфортно, можно начинать пользоваться ею уже с 2-3 лет.
Размер и форма насадки
Маленькая насадка важна, чтобы иметь доступ ко всем труднодоступным местам во рту. Независимо от того, ручная это щетка или электрическая, убедитесь, что она удобно сидит в руке и позволяет легко маневрировать ею в ротовой полости. Когда ребенок начнет самостоятельно чистить зубы, выберите зубную щетку с большей ручкой, чтобы было легче ее держать. Когда ребенок подрастет, можно сменить насадку на более крупную.
Жесткость щетинок
Дети должны пользоваться только зубными щетками с мягкой или ультрамягкой щетиной. Жесткая щетина может повредить десны и даже повлиять на целостность зубов. А мягкие щетинки более комфортные и безопасные для зубов и десен. Они также лучше удаляют зубной налет, остатки пищи. Стандарт качества среди щетинок — насадки DuPont, которые используются и в детской, и во взрослых электрощетках Oclean.
Водонепроницаемость
Поскольку детская чистка — часто игровой формат, лучше сразу позаботиться о защите от влаги. Так, в линейке Oclean Kids реализован высокий уровень защиты IPX7. Он позволяет чистить зубы в душе и спокойно промывать корпус под водой.
Уровень шума
Слишком шумная щетка может мешать малышу и даже пугать. Выбирайте модели с уровнем шума не выше 40 дБ, тогда ребенку будет максимально комфортно.
Простое управление
Оптимально — одна кнопка, как в Оклин Кидс. Дети быстро и интуитивно подхватывают управление девайсами, однако на начальных этапах важно не отвлекаться на лишнее. А дополнительные настройки и возможности можно показать позже, когда малыш подрастет.
Выводы
Лучший способ приучить ребенка правильно чистить зубы — показать на собственном примере, еще и в положительном игровом формате. Чтобы привычка выработалась и закрепилась, важно выработать отношение к чистке не только как к рутине, а как к приятному уходу за собой, который приносит удовольствие и пользу.
Один из важнейших моментов выработки этой привычки — выбор качественной щетки. Она должна нравиться ребенку, облегчать чистку и поддерживать здоровое состояние ротовой полости. Именно поэтому современные стоматологи чаще рекомендуют для ухода использовать детские электрические зубные щетки Oclean Kids. Они хорошо удаляют зубной налет, заботятся о деснах, а еще ими удобно и интересно пользоваться. Это отличный пример того, какой должна быть детская электрощетка.
Надеемся, наша статья поможет вашему малышу начать чистить зубы правильно и с удовольствием.
