Эта запись также доступна на: Українська
⌚️ Часы Garmin просто созданы для спортсменов! Они отслеживают активность, пульс, сон и другие данные. Узнайте, как выбрать модель для себя! 🏃♂️🚴♀️
Бренд Garmin известен своими спортивными и умными часами, а также датчиками, навигаторами, камерами и не только. Деятельность компании охватывает многие сферы — от авионики до спорта, и в этой статье мы рассказали о ней подробнее. А сегодня в центре внимания — часы Garmin для спортсменов и всех, кто стремится поддерживать активный образ жизни. В этой статье вы узнаете, как из всего многообразия моделей выбрать лучшую для конкретного вида спорта и каковы особенности каждой линейки.
Почему часы Garmin?
Потому что по долговечности, удобству и надежности часы Garmin остаются отраслевым стандартом. Хотя и у Suunto, и у Apple Watch, и у других брендов есть свои достойные модели и поклонники. Но в отличие от, скажем, Apple Watch, Garmin работают как с iPhone, так и с телефонами Android, а еще они гораздо автономнее.
Многие функции, которые лишь недавно дебютировали на других фитнес-трекерах, например отслеживание сна, измерение уровня кислорода в крови и обнаружение падений, есть в часах Garmin уже много лет. К тому же у Garmin просто огромный модельный ряд. Здесь можно найти и недорогие спортивные часы, и смарт-часы для повседневной жизни, и топовое устройство для активных тренировок и сложных вызовов.
А еще немалую роль играет приложение Garmin Connect. Оно не просто помогает следить за данными, анализировать их, отслеживать свой прогресс, устанавливать цели и находить вдохновение для новых спортивных успехов. Приложение позволило создать целое спортивное сообщество, где пользователи делятся своими тренировками, опытом и советами с другими через онлайн-платформы или социальные сети.
Помимо главного приложения, у компании есть несколько отдельных программ для разных видов деятельности — от мореплавания до вождения грузовика. В частности, если мы говорим о спорте и активности, в семействе Garmin есть отдельная программа для виртуальных тренировок на велосипеде Garmin Tacx Training. А для тех, кто любит горы и походы, существует приложение Garmin Explore. Другими словами, каким бы видом активности вы не занимались, вероятно, разработчики Garmin уже придумали как сделать эти занятия более комфортными и безопасными.
Как устроены современные часы Garmin для спорта и повседневной жизни?
Актуальные спортивные часы — это как маленький бортовой компьютер у вас на руке. Чего тут только нет: процессор, память, шины, RTC, память для хранения данных, датчики, 9-осевой акселерометр/гироскоп/магнитометр, чипсет, GPS-приемник, антенна, Bluetooth/Wi-Fi соединение, USB-соединение, вибратор и зуммер, экран, сенсорные датчики, подсветка, кнопки, схемы зарядки, батарея и, возможно, оптический датчик сердцебиения, датчик давления и так далее. Все это тщательно втиснуто в относительно крошечный, часто водонепроницаемый корпус. Разумеется, «начинка» и возможности часов отличаются в зависимости от модели и ее назначения.
Чем спортивные часы отличаются от умных?
Многие пользователи отождествляют смарт-часы со спортивными. Однако спортивные часы и умные часы — это не один и тот же гаджет:
- Умные часы нацелены на то, чтобы делать комфортнее вашу повседневную жизнь — оповещать о звонках и сообщениях, облегчать оплату услуг и тому подобное. Они используют технологию Bluetooth для подключения к вашему смартфону и предоставляют вам информацию со смартфона, например, текстовые сообщения, электронную почту и уведомления из социальных сетей. Смарт-часы обычно имеют базовые функции отслеживания здоровья и активности. Но их не так много и показатели не такие детальные, как в спортивных моделях.
- Спортивные часы нацелены на спорт. Они не только выполняют те функции, что и умные, но и отслеживают ваши спортивные данные, анализируют показатели здоровья и так далее.
Иногда провести грань между спортивными и умными часами сложно. Но есть кое-что, что однозначно позволяет сделать этот выбор. Речь идет о GPS.
Нужен ли вам GPS в часах?
Это первый вопрос, который стоит себе задать при выборе спортивных часов. GPS-часы используют систему глобального позиционирования (Global Positioning System) для отслеживания вашего местонахождения и предоставления информации об окружающей среде. Компактный GPS-приемник вмонтирован прямо в корпус часов. Как это работает?
Спутники GPS дважды в день вращаются вокруг Земли по точной орбите. Каждый спутник передает уникальный сигнал и параметры орбиты, которые позволяют GPS-устройствам декодировать его и вычислить точное местоположение. А GPS-приемники используют эту информацию для вычисления точного местоположения пользователя.
Часы Garmin с поддержкой GPS
GPS-часы Garmin чаще всего используют для занятий спортом и фитнесом на открытом воздухе. Это мастхэв для бегунов, велосипедистов, каякеров и любителей хайкинга.Многие из них могут подключаться к внешним датчикам с помощью беспроводного протокола ANT+ и/или к компьютеру с помощью USB. Самыми распространенными такими датчиками являются пульсометры, шагомеры и датчики каденса, а подробнее о датчиках для спортсменов вы можете прочитать в нашей статье о фитнес-трекерах.
Преимущества и недостатки часов с GPS
Такие модели обычно мультиспортивные и предлагают широкий спектр тренировочных функций. Это делает их отличным выбором для тех, кто ищет устройство, которое умеет делать все, например, часы для триатлона.
Недостатком GPS-часов является время автономной работы, поскольку GPS-устройство, как правило, расходует много заряда батареи. Например, Apple Watch Series 10 обеспечивают всего 18 часов автономности, или до 36 часов в режиме энергосбережения. А это означает, что вам нужно заряжать их… чаще чем каждый день. Хорошая новость в том, что часы Garmin в этом плане намного автономнее (сильно намного).Кроме того, GPS-часы дороже обычных версий. Но и тут можно найти выход, воспользовавшись скидками. И не забывайте про промокод BLOG, чтобы еще больше снизить стоимость при оформлении заказа на WO.UA.
Часы Garmin без GPS
Преимущество таких моделей заключается в том, что они работают дольше от батареи, чем GPS-часы, поскольку им не нужно использовать энергию для подключения к спутнику. Для отслеживания вашего местоположения он полагается на GPS со смартфона. Конечно, такие модели больше smart, чем sport, однако для простых тренировок и поддержания активности этого может быть достаточно.
Вопрос «Нужен ли мне GPS?» тесно связан с тем, какими видами спорта вы занимаетесь. И здесь у Гармин много предложений для всех.
Часы Garmin для различных видов спорта
Беговые часы Garmin
Вы серьезно относитесь к бегу? С серией Garmin Forerunner ваши тренировки выйдут на новый уровень, ведь она ориентирована именно на бегунов и триатлонистов. Эти часы предназначены для измерения расстояния, скорости, частоты сердечных сокращений, времени, высоты, шагов темпа и других показателей. Модельный ряд в этой серии огромный, ведь первые часы Garmin Forerunner— 101, 201 и 301 — вышли еще в 2003 году, и с тех пор он активно обновлялся и дополнялся. Остановимся на самых актуальных моделях.
Garmin Forerunner 965
Garmin Forerunner 965 — топовые часы для бега и триатлона. А еще это отличные спортивные часы для тех, кого пугает стоимость моделей Fenix и Epix, ведь они стоят 23 999 грн. Они также подойдут тем, кто ищет что-то легче и удобнее для бега, велосипедных прогулок или плавания. И хотя эти часы прежде всего беговые, благодаря большому количеству тренировочных функций, их справедливо можно отнести и к категории мультиспортивных.
Forerunner 965 с AMOLED-дисплеем способен обеспечить около 6-8 дней интенсивных тренировок в режиме always on display. Кроме того, часы получили множество спортивных функций, точный GPS и удобную картографию. Они измеряют подробные данные о беге, езде на велосипеде и плавании. Мониторинг сердечного ритма, отслеживание сна другие точные данные с датчиков тоже изрядно помогают тренироваться и восстанавливаться. Все это делает Forerunner 965 отличным выбором для тех, кто хочет получить что-то среднее между сериями 265 и Fenix или Epix. А те, кто не слишком озабочен обновлением дисплея, могут воспользоваться преимуществами немного лучшего времени автономной работы и более низкой цены Forerunner 955.
Garmin Forerunner 265
Garmin Forerunner 265 идеально подойдет как для пользователей среднего уровня, так и для более опытных спортсменов, которые стремятся улучшить свои тренировочные показатели. Часы стоят от 16 499 грн. Размер стандартного корпуса составляет 46 мм, а версия 265S с корпусом 41 мм прекрасно подходит для женщин.
Основные отличия от предыдущей версии Forerunner 255 — AMOLED-экран и новый пользовательский интерфейс. Он позволяет удобнее отслеживать тренировки и взаимодействовать с функциями, такими как «Утренний отчет», «Готовность к тренировке», «Статус тренировки» и «Календарь гонок». У часов точный многодиапазонный GPS/GNSS, а работают они около четырех дней без подзарядки, по сравнению с 10–12 днями у Forerunner 255. При этом есть возможность продлить время работы, если выключить режим постоянно включенного экрана. А если вы готовы сэкономить и выбрать экран попроще, вам может подойти более старая версия этих удобных часов Garmin Forerunner 255, она все еще остается практичным выбором.
Garmin Forerunner 165
Garmin Forerunner 165 — легкие и удобные часы для начинающих бегунов, которые стоят от 12 399 грн. Они оснащены AMOLED-экраном и точным GPS-приемником. Работают до 19 часов с включенным GPS и до 11 дней — в режиме смарт-часов. Гаджет показывает VO2 Max, адаптивные тренировочные планы и данные об эффективности тренировок. Также вы можете планировать свои пробежки и использовать PacePro для получения рекомендаций по темпу в режиме реального времени. А версия Music позволяет еще и закачивать любимую музыку для пробежек прямо на часы.
Часы Garmin для плавания
Если вы пловец, к сожалению, вы не можете использовать любой фитнес-трекер. Хотя большинство из них водонепроницаемы на глубине до 50 метров, не все из них имеют специальные режимы тренировок для плавания или отдельные режимы для плавания в открытой воде и бассейне. Поэтому если вы хотите следить за этими показателями, у вас есть два пути:
- Инвестировать в специальные часы для плавания, такие как Garmin Swim 2.
- Вложиться в хорошие мультиспортивные часы с режимами для плавания, например, в уже упомянутые Garmin Forerunner 965.
Основное, что стоит учесть, когда вы выбираете часы для плавания:
- Водонепроницаемость на необходимую глубину воды. 50 метров подойдет для всех, кроме серьезных дайверов.
- GPS-трекинг и возможность измерять дистанцию, гребки и круги.
- Удобное приложение.
Часы Garmin для гольфа
Речь пойдет о Garmin Approach S62. Эти часы имеют все необходимые функции для игроков в гольф:
- Доступ к данным о более 41 000 полей по всему миру.
- GPS-измерение расстояний и опасностей на каждой лунке.
- Возможность отслеживания ударов.
- Функция виртуального кедди, который подбирает клюшки, учитывая расстояние до лунки.
Часы также получили стильный вид, подобный другим моделям бренда, с круглым 1.3-дюймовым экраном и тремя кнопками с правой стороны. Это позволяет легко управлять ими, даже когда вы в перчатках для гольфа.
Мультиспортивные часы Garmin
Если вы и бегаете, и едите на велосипеде, и ходите на каяке, еще и занимаетесь йогой и силовыми упражнениями — вам нужны именно такие. И у Garmin очень много моделей, которые подходит для разных типов активности, включая хайкинг, скалолазание и пеший туризм.
Garmin Epix Pro Gen 2
Garmin Epix Pro Gen 2 — это 47-миллиметровая версия часов Fenix 7 с AMOLED-дисплеем. Стоимость стартует от 34 999 грн, при этом гаджет получил все ключевые функции флагмана:
- Сенсорный цветной AMOLED-дисплей 1.3 дюйма с разрешением 454 x 454 пикселей.
- Размеры на выбор — 42 мм и 51 мм.
- Фонарик с одной кнопкой — идеально, чтобы увидеть что-нибудь в темной палатке.
- Новое программное обеспечение для занятий спортом на свежем воздухе, в том числе оценка подъема на холм, которая показывает, насколько вы готовы преодолевать холмы. Есть тут и оценка выносливости, которая учитывает ваши беговые и пешие тренировки, чтобы увидеть, насколько хорошо вы преодолеваете длинные дистанции.
- Картографические функции.
- Расширенная аналитика производительности.
- Улучшенное GNSS-отслеживание, а также здоровье и спортивные режимы, как и Fenix.
- До 16 дней автономной работы и 42 часа в режиме GPS (без постоянно включенного дисплея).
- До 6-7 дней при ежедневном использовании с включенным GPS и режимом постоянно активного дисплея (AOD).
Garmin Fenix 7
Garmin Fenix 7 — прочные мультиспортивные часы для спортсменов и искателей приключений с GPS. Линейка представлена тремя вариантами размеров, каждый из которых имеет версию Pro со встроенным фонариком, усовершенствованным датчиком пульса и солнечной батареей. Поэтому даже в пределах самой серии Fenix выбор действительно впечатляет:
- Fenix 7 / Fenix 7 Pro с корпусом 47 мм.
- Fenix 7S / Fenix 7S Pro диаметром 42 мм.
- Fenix 7X / Fenix 7X Pro с размером 51 мм.
Каждая из этих моделей может похвастаться значительным временем автономной работы: от 37 часов в режиме GPS на самой маленькой модели Fenix 7S), поддержкой двухфазного GPS, более 30 спортивными режимами (включая расширенные режимы для бега, лыж, гольфа и велоспорта), а также глубоким анализом восстановления, тренировочной нагрузки и показателей VO2 Max. Все это делает часы настоящим лидером для активного отдыха. Правда, у них остался обычный трансфлективный дисплей с небольшим разрешением. По сравнению с AMOLED-экранами моделей Garmin Epix Gen 2, Epix Pro Gen 2, Forerunner 265 и 965, он не такой удобный. Но это простительно, учитывая высокие спортивные возможности. Цена Garmin Fenix 7 стартует от 31 499 грн.
И конечно, мы с нетерпением ждем появления новых Garmin Fenix 8. Эти часы были анонсированы Garmin в августе. Они оснащены AMOLED-дисплеем и светодиодным фонариком, поддерживают все активности Garmin и представлены в трех вариантах размера.
Garmin Instinct 2 Solar
Garmin Instinct 2 Solar — один из самых популярных трекеров Garmin для походов и путешествий по бездорожью. У них отличная функциональность для этого и приемлемая цена, по сравнению с другими моделями: от 12 999 грн, возможно, благодаря тому, что вместо модного AMOLED-дисплея у них гораздо более простой на вид MIP-экран. Часы также получили основные необходимые датчики для спорта и времяпрепровождения на открытом воздухе, включая внутренний альтиметр, барометр и компас с автоматической калибровкой. Также эта версия получила несколько цветов и 40-миллиметровый безель.
Но если вы любите активный отдых, главная причина приобрести Instinct — это время автономной работы. В отличие от почти всех других высококлассных часов Garmin, солнечная зарядная панель увеличивает время автономной работы примерно на 50 процентов. Девайс работает до 28 дней в обычном режиме (с солнечной батареей — неограниченно), и до 30 часов — с включенным GPS. Максимально часы выдерживают до 70 часов с GPS, а с солнечной батареей — максимум до 370 часов.
Garmin Vivoactive 5
Мультиспортивные часы необязательно должны быть дорогими или иметь суперспортивный вид. Garmin Vivoactive 5 — яркий тому пример. Это хороший выбор для спортсменов-любителей, которым не нужно огромное количество измерений, а достаточно базовых. Он стоит от 10 999 грн и по дизайну похож на Venu 3/3S, только доступнее. У них яркий AMOLED-дисплей высокого разрешения размером 42 мм и хорошая автономность: до 21 часа в режиме GPS.
Часы получили более 30 спортивных режимов, включая занятия в инвалидной коляске. Они также поддерживают персонализированные данные Body Battery, Sleep Coach, время восстановления и многие другие функции, которые есть в значительно более дорогих моделях.
Выводы
Спортивные часы Garmin призваны сделать тренировки более эффективными, а восстановление — проще. Они популярны среди профессиональных атлетов и спортсменов-любителей благодаря своей надежности, долговечности и многофункциональности. Эти гаджеты не только точно измеряют показатели здоровья и активности, но и предоставляют статистику тренировок, а также помогают строить тренировочные планы для лучших результатов.
Чтобы выбрать лучшие для себя часы Garmin, важно четко определить, какими видами спорта вы будете заниматься. В соответствии с этим, продумайте, нужен ли вам GPS в часах и какие показатели для вас важны. И конечно, обращайте внимание на дизайн часов, особенно на вес, размеры и материал ремешка. Пусть ваши тренировки будут эффективными и приносят удовольствие!
